Meniti Jalan Syukur

Sudahkah anda bersyukur hari ini?
Untuk tak berbatasnya 0₂ 

Untuk baiknya sistem tubuh
Untuk senyuman orang sekitar padamu
Untuk banyak doa yang diaminkan, hanya untukmu

Diet Mayo Ayyuri

No salt, No rice, No ice, No Drama and No Hopeless !

Belanja dulu, kali ini ditemenin Dwi di Giant Cinere Mall

Dwi : "Lo niat untuk diet kan?"
Ayu : "Iya, 13 hari doang kok"

dan beginilah hasilnya ...

Referensi Makanan :

Day 1 : Lunch

( Steam potato, spicy chicken, salad with dressing lime and manggo )

Day 2 : Breakfast

(Black tea + 1 tsp sugar, 1 slice oat breat and tomato)

Day 3 : Dinner

(1 slice oat bread, beans, lettuce, tomato and plain yogurt)

Day 4 : Lunch

(carrots, potato, spinach and egg)

Karena Day 5 ada acara, Aku cheating ! jadi mulai dari awal lagi :(

Whereas, i lost 2 kg !

Day 1 : Breakfast, Lunch & Dinner

Breakfast ; Black tea + 1 tsp sugar and oat cookies

Lunch : Tofu, celery, corn, lettuce, carrots, egg, potato and papaya

Dinner : Mango and non fat milk

Day 2 : Dinner

(Tofu and Broccoli with chili lime sauce)

Day 3 : Lunch

(Fruit salad)

Day 4 : Lunch

(Steamed chicken with vegetables)

Day 5 : Lunch

(Fruit salad & mango juice)

Day 6 : Breakfast

(squash, bean sprouts, corn and tofu)

Day 7 : Dinner

(soya milk & oat cookies)

Day 8 : Dinner

(Mint tea with low sugar)

Day 9 : Lunch

(mushrooms, tomato, lettuce, corn and broccoli)

Day 10, 11, 12, 13 : Lunch

Day 10 : squash, corn, carrots and macaroni

Day 11 : egg, potato, bean sprouts and bean

Day 12 : egg, cheese, mashed potato, bean, carrots and spinach

Day 13 : egg, potato, bean, tomato and corn

RESULT !!

Before - After Diet Mayo
Nggak jauh beda yaa? Haha kebanyakan cheating soalnya

Yaa disamping mulai kurang-kurangin mikirin berat badan, sekarang yuk mikirin berat dosa

Diet mayo diet mayo diet mayo !
#DietMayoAyyuri

Patah

Sekumpulan kalimat terangkai disini, berderak patah
Menembus tulang, menyobek saraf
Memecah tulang frontalis
Namun tak menyentuh hatinya yang perlahan terhempas 

MeetsStyle

Pertama kalinya ketemu DIANA RIKA SARI !

Siapa sih fashion blogger yang kenal sama cewek imut pemilik blog Hot chocolate and mint ini http://dianarikasari.blogspot.com/

Thanks @bliblidotcom udah ngundang komunitas @hijabspeak dalam event yang seru ini #BlibliMeetsStyle

Throwback Miss FKIK 2013

                         

                                                          Miss Hijab FKIK

Wahai hatiku

November begitu basah
Menyisakan perbincangan di salah satu sudut ruang
Saat bulu matamu belum akrab dengan musim hujan
Dimana dia menjadi tempatku bersembunyi dari kekosongan,
tempat dimana perasaan harus dikikis jauh-jauh
Kuatkan aku, ikhlaskan hatiku

Semprof K3 2014

Irama hujan

Senja ini, ketika lembayung berbondong-bondong berpulang ke matamu yang teduh
Seraya meneduhkan titik-titik hujan yang mulai membasahi jalan
Disini aku menikmati hujan, agar lebih menajamkan rasa rindu di ujung temu.
Hujan mulai berirama 
Seperti detak rindu yang terdengar 
Seperti berbisik untuk sepasang jiwa yang rela sabar, menunggu doa-doa diaminkan.

Belajar diam, nasehat dan muhasabah diri

Seandainya kekhilafan yang kulakukan
Biar itu kekal segar dalam ingatanku
Agar senantiasa berhati-hati, hingga tak menggulanginya lagi
Sesungguhnya hari ini awal untuk menggugah perbaikan diri