helloayyuri

Kamis, 25 Desember 2014

Tetaplah

Tawamu menstimulasi sistem syaraf di otakku

Tetaplah seperti itu

Suara lembutmu mengimbangi aku yang keras

Tetaplah seperti itu
Sorot mata yang teduh seraya melindungi
Tetaplah seperti itu

Tetaplah membuat perasaan aneh dalam hidupku

Sabtu, 20 Desember 2014

Kamis, 18 Desember 2014

Mendapati diri masih terserak sendiri
Memandangi seorang laki-laki yang penuh rahasia
Aku amat lelah berderu dalam diri
Tersungkur dari kegelisahan yang menyisa

Mendapati diri masih terserak sendiri
Nyatanya dirinya mampu meluluh lantahkan beberapa partikel ditubuh
Otak dapat berkelit mati-matian memaknai
Namun hati nurani berbisik melakukan penolakan semu

Mendapati diri masih terserak sendiri
Dirinya yang begitu khidmat tiap membahas yang sakral
Sementara aku dengan segala keterbatasan ini
Hanya dapat merapihkan berulangnya mimpi-mimpi

Entah apakah rasa hanya ada dalam kata-kata

Sabtu, 29 November 2014

Meniti Jalan Syukur

Sudahkah anda bersyukur hari ini?
Untuk tak berbatasnya 0₂

Untuk baiknya sistem tubuh
Untuk senyuman orang sekitar padamu
Untuk banyak doa yang diaminkan, hanya untukmu

Jumat, 28 November 2014

Diet Mayo Ayyuri

No salt, No rice, No ice, No Drama and No Hopeless !

Belanja dulu, kali ini ditemenin Dwi di Giant Cinere Mall

Dwi : "Lo niat untuk diet kan?"
Ayu : "Iya, 13 hari doang kok"

dan beginilah hasilnya ...

Referensi Makanan :

Day 1 : Lunch

( Steam potato, spicy chicken, salad with dressing lime and manggo )

Day 2 : Breakfast

(Black tea + 1 tsp sugar, 1 slice oat breat and tomato)

Day 3 : Dinner

(1 slice oat bread, beans, lettuce, tomato and plain yogurt)

Day 4 : Lunch

(carrots, potato, spinach and egg)

Karena Day 5 ada acara, Aku cheating ! jadi mulai dari awal lagi :(

Whereas, i lost 2 kg !

Day 1 : Breakfast, Lunch & Dinner

Breakfast ; Black tea + 1 tsp sugar and oat cookies

Lunch : Tofu, celery, corn, lettuce, carrots, egg, potato and papaya

Dinner : Mango and non fat milk

Day 2 : Dinner

(Tofu and Broccoli with chili lime sauce)

Day 3 : Lunch

(Fruit salad)

Day 4 : Lunch

(Steamed chicken with vegetables)

Day 5 : Lunch

(Fruit salad & mango juice)

Day 6 : Breakfast

(squash, bean sprouts, corn and tofu)

Day 7 : Dinner

(soya milk & oat cookies)

Day 8 : Dinner

(Mint tea with low sugar)

Day 9 : Lunch

(mushrooms, tomato, lettuce, corn and broccoli)

Day 10, 11, 12, 13 : Lunch

Day 10 : squash, corn, carrots and macaroni

Day 11 : egg, potato, bean sprouts and bean

Day 12 : egg, cheese, mashed potato, bean, carrots and spinach

Day 13 : egg, potato, bean, tomato and corn

RESULT !!

Before - After Diet Mayo
Nggak jauh beda yaa? Haha kebanyakan cheating soalnya

Yaa disamping mulai kurang-kurangin mikirin berat badan, sekarang yuk mikirin berat dosa

Diet mayo diet mayo diet mayo !
#DietMayoAyyuri

Sabtu, 22 November 2014

Patah

Sekumpulan kalimat terangkai disini, berderak patah
Menembus tulang, menyobek saraf
Memecah tulang frontalis
Namun tak menyentuh hatinya yang perlahan terhempas