Sewindu dengan Dermatitis Atopik

 Dermatitis atopik adalah suatu penyakit peradangan kulit dengan ditandai dengan gatal dan ruam pada kulit. Dermatitis ini tidak bisa sembuh, tapi bisa diminimalisir kambuhnya.

Pertama kali kena dermatitis atopik waktu tinggal di asrama, tiba-tiba di lipatan dengkul muncul seperti bentol dan gatal, lama-lama meluas

Akhirnya aku pergi ke puskesmas, berulang kali ngga sembuh, keklinik, ke rumah sakit ngga sembuh juga, sampai akhirnya ada tetangga liat kondisi kaki ku,akhirnya dia rekomendasiin aku ke dr.Wirda SpKK,  ternyata anaknya pernah punya masalah kulit dan berobat di dokter ini dan sembuh.

dr. Wirda SpKK ini buka praktek di RS, beliau buka praktek juga di rumah, aku pergi ke klinik dirumahnya, diperiksa, ditanya-tanya sebentar, lalu dikasih oba racikan, lotion topicare.  dan disuruh control lagi 2 minggu lagi,  dokter wirda usianya memang sudah berumur, aku sih wajar aja kalau dokternya ngga banyak bicara 

Sejak pakai obatnya, lotionnya alhamdulillah membaik, dan control selanjutnya sudah tidak ada lg ruam, tapi memang muncul bekas, karena emang dulu aku garuk kulitnya

Anakku

LASHIRA KHAYLILA NAZEEFA

Sebulan yang lalu, tepatnya tanggal 15 Agustus 2019 pukul 08.51 anakku lahir kedunia,
dengan berat masyaallah 4,02 kg dan panjang 50 cm .
Aku melahirkan operasi caesar, karna saat usg terakhir air ketuban tinggal sedikit (Oligohidramnion), tidak ada kontraksi meskipun sudah lewat hpl.

Masa-masa menyusui sebulan ini pun juga luar biasa ya, dari mulai menyusui untuk pertama kalinya . Shira sulit menyusu di PDku yg sebelah kiri, karena bentuk nipple ku yg terlalu besar namun datar, sehingga bibir kecilnya kesulitan untuk menyusu, hingga akhirnya sekarang lancar sekali, dan kalau tiap aku pumping sudah bisa menghasilkan 100 ml

Happy 1 month Lashira,
Maafin Bunda ya nak, sampai sekarangpun masih banyak bingungnya

Keputihan saat hamil, wajarkah ? - Part 2

Kali ini aku periksa ke RSIA Karunia Asih, Jatiwaringin Bekasi

karena di klinik relof jatibening bekasi yang biasa aku periksa, dokternya jumat itu ngga ada

sedangkan aku harus pengajuan surat cuti secepatnya dari kantor

Aku periksa dengan dr.Shanty Ayu, Sp.OG

Orangnya ramah, supel, jawab pertanyaannya juga sabar

Kekurangannya cuma pas Usg agak terburu-buru gitu

Karena di RS tersebut di ruangan ngga boleh merekam, akhirnya di pilihin gambar hasil usg utnuk difoto, aku kurang tau sih disitu bisa cetak usg 2D atau engga .

Pas ditanya ada keluhan? aku langsung jawab "keputihan dok"

udah pernah dobati? "sudah, tapi kambuh lagi" 

Langsung deh diperiksa di 'kasur panas', lalu diberikan tindakan vagina toilet lagi, Ya Allah rasanya

Gimana kalau nanti ngelahirin ya, ini aja udah ngerasa sakit banget

"rileks bu rileks, kalau ibu ngga rileks jadinya sakit"

aku cuma bisa atur nafas . huhuu

Diluar vitamin & kalsium untuk kehamilanku, untuk mengatasi keputihannya diresepkan obat ovula Neo Gynoxa, obat minum Cefixime Trihydrate 200 mg  (sebelumnya aku searching dulu ini aman untuk ibu hamil atau engga, ternyata obatnya masuk kategori B yaitu aman untuk ibu hamil)

lalu diberi resep gel, namanya Prodiva gel, yang harus dibeli diluar RS, karena RS tidak tersedia

Semoga tindakan kali ini sembuh, dan sebelum 36 weeks bener-bener sembuh total. 

Mohon doanya ya


-----
Update 10/10/2019
Saat mendekati hari persalinan, aku masih mengalami keputihan
Namun setelah melahirkan dan nifas alhamdulillah keputihan itu tidak muncul lagi.

USG 4 D

USG 4 D aku lakuin pas dikehamilan ke 7 bulan
aku cek di @klinikbundasehat Cijantung

usgnya sudah dibantu dengan layar LCD didepan pasien, jadinya aku bisa lihat hasil usg lebih leluasa tanpa harus nengok-nengok, dan suami videoinnya juga lebih besar
Biayanya juga terjangkau, yaitu195.000,
195.000 itu sudah biaya admin, buku control, konsul dokter SpOG, Usg 2D, print Usg 2D dan Usg 4D, kalau mau dicetak hasil usg 4D tambah lagi biayanya 50.000

Waktu Usg 2D, tulang paha janinku dibilang ukurannya agak kecil, shock dengernya.apa karna aku enek pas minum susu hamil ya?
aku pun diresepin calsium oleh dokternya.

Pas Usg 4D, si sayangku mukanya ketutupan plasenta,
akhirnya ditawarin mau balik 2 minggu lagi atau mau nanti diulang periksanya , 4 nomor dari sekarang ya.
Aku pilih yang ulang periksa, akhirnya dapet juga muka si sayangku, gemes banget pipinya , Masyaallah nak..

Keputihan saat hamil, wajarkah ? - part 1

Banyak ibu hamil yang mengalami keputihan berlebih, semua normal asal tidak gatal, dan berbau.
Udah konsul dengan bidan, tapi tetap dibilang normal tanpa diperiksa, tapi aku ngga nyaman dengan keputihannya
***
Pemeriksaan pertama
Akhirnya pas periksa dgn dokter kandungan di klinik relof dr. Kartini, SpOG
dicek vagina ku pakai alat cocor bebek, waduh rasanyaaa dan benar aku mengalami keputihan abnormal, diagnosisnya vaginitis

bisa dibaca di : https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/vaginitis/symptoms-causes/syc-20354707

diresepkan obat : Flagystatin, obatnya dimasukkin ke vagina . karna kalau model obat yang oral itu dikhawatirkan bisa membahayakan janin


Gatal berkurang, keputihan berkurang, tapi setelah sebulan control dan diperiksa, ternyata masih belum sembuh keputihan

****
Pemeriksaan kedua
Aku ke dokter lagi, barengan mau cek kandungan, ternyata usg nya rusak, akhirnya konsul tentang keputihan yang kambuh itu, lalu dengan dokternya diberi tindakan 'Cuci Vagina' atau istilah medisnya 'Vagina toilet'
Ingat cuci vagina ini hanya bisa dilakukan oleh dokter
dan diresepkan obat Neo Gynoxa .
Smoga keputihanku jadi normal kembali. aamiin

Salut

Salut banget sama ibu hamil yg masih sambil bekerja, apalagi ke kantornya naik transportasi umum .

Karena baru 3 bulan ngalamin ini, rasanya udah ga kuat, ga kebayang yg nanti bulan-bulan berikutnya . Padahal ke kantorpun naik motor bareng suami, hanya sesekali naik commuter line kalo schedule lg berbeda

Belum lagi, indra penciuman jd lebih sensitif, tau sendiri kereta bekasi sepadet apa . aroma semerbak~

bukan cuma yg maaf bau, atau yg terlalu kebanyakan pake parfum .

seringkali turun di stasiun sebelumnya karna uda ga kuat . Sampe kantor kepala uda pusing duluan .berikutnya mah, yakinin diri bahwa kuat, dedek jg kuat, sambil elus2 perut di shalawatin *sambil berdiri dicommuter line*

Dan trimester pertama ini ngga pernah ngarepin aku tuh utk dapet tempat duduk, sering dikira boongan karena ngga keliatan baby bump-nya .

pertama kali diginiin, mata gue berkaca2, malah sempet tumpah airnya .

Sampe kantor uda pusing, liat monitor lelah, kerjaan banyak dan harus cepet (suka ngga kelar, gara2 nonton youtube :p ) , bolak- kamar mandi terus, pewangi ruangan nyelekit hidung .

masih bersyukur sih, kerja di dalam ruangan berAC, bisa duduk, ngga tau deh temen2 bumil yg kerjanya dilapangan . sungguh strong sekali pastinya....

Bekerja, freelance atau ibu rumah tangga,

Semua perempuan itu istimewa, semua ibu luar biasa.

Masa Kehamilan

Trimester pertama
Trimester pertama memang luar biasa rasanya
Paha pegel, ngantukan parah, hidung sensitif jadi ngga suka pewangi ruangan kantor byfresh
tapi ngga seperti temen-temenku yang diawal kehamilan mual, muntah, aku sehat -sehat aja,
sampai pas ke 14 minggu malah muncul morning sickness, aku gosok gigi aja mual

Ditrimester ini aku baru 1 x muntah, pagi itu aku masih sarapan, suami mandi duluan, trus enek langsung aku ke kamar mandi, suami udah rapih baru banget keluar dari kamar mandi, trus aku muntah kena dia .

Ngga sampe disitu, karna baru sarapan banget (maap jorok), muntahnya masih bertekstur, agak nutupin saringan saluran airnya, dan suami yang bersihin dong .

Dia juga ambilin minum buat aku, mastiin aku baik-baik aja, dan mandi lagi untuk kerja

Ya Allah beruntungnya aku punya suami kayak dia.

Trimester kedua 

Masa kehamilan trimester kedua ini enak banget ya, ngga mual, udah bisa konsentrasi lagi saat kerja, tapi masih ngantukan, hehe

Trimester ketiga

Wah enggap banget, padahal perutku tidak begitu besar, tiap kekantor pun harus bawa baju ganti, karena diperjalanan keringetan banget, kerja juga masih dibonceng naik motor sama suami.

Tapi aku udah ambil cuti H-1 bulan HPL

Flek ?

Kira-kira 3 hari setelah itu pas dikantor, di CD aku kayak ada keputihan kecoklatan gitu, panik ! takutnya itu yg disebut flek, pikiran udah macem-macem, takutnya tanda keguguran atau apa.
Aku langsung ngabarin suamiku, dan diputuskan pulang kantor izin ngga kursus english dulu, tapi  langsung ke RS hermina jatinegara
Antrinya lama, sekitar 3 jam , akhirnya ditangani juga dgn dr.Sawitri, SpOG .

Aku lalu di usg transvaginal, jadi alat usg dimasukkan ke vagina, ternyata ngga ada flek, dan kelihatan kantung kehamilanku baik-baik saja, alhamdulillah..
Dokterpun ngga ngasih tau sebenernya yang aku liat itu flek atau apa, akupun lupa nanya karna udah bersyukur itu bukan flek

Entah dokternya jutek, lelah atau gimana, ngga ngomong kalo ngga ditanya dan pas kita nanya 'jawabannya ngga ngenakin gitu'
dan tindakannya pengen cepet-cepet.

Suami nanya "ada pantangan makan ngga dok?"
Dokter "ibu hamil bukan orang sakit pak"
Padahal pas dibidan Nana tempo hari, Bu Bidan jawabnya "Ngga ada pantangan mas, asal ngga konsumsi rokok & alkohol, Wulan engga kan?" sambil senyum....  "Paling kalo bisa dikurangi pedes, dan kurangi minum soda dulu ya, soalnya bikin perut ngga nyaman, apalagi kalo punya riwayat maag" lanjutnya

Suami nanya "Istri saya kan bekerja, dan naik motor bahaya ngga ke janin?"
Dokter "Banyak pak jaman sekarang ibu hamil yang bekerja"
Bidan Nana "Naik motornya dibonceng suami kan ? ya pelan-pelan aja, pasti suami bisa kontrol kecepatan, yang penting pikirannya positif terus"

Keluar dari ruangan dokter "Jutek banget ya jawabnya, beda banget sama Bidan Nana"

Aku diresepin obat penguat janin , namanya utrogestan
Biaya dokter & obat : 540.000

Pulangnya aku searching google, kemungkinan flek yang aku alami itu adalah proses perlekatan embrio yang sedang menempel didinding rahim sehingga mengenai pembuluh darah.
dan pagi harinya pun flek itu tidak keluar lagi.

Alhamdulillah Hamil

Waktu dateng ke acara ulang tahun neneknya suami, tante-tante banyak yang bilang "kayaknya Ayu kelihatannya capeknya beda deh, udah telat belom bulan ini ?"

"masa sih tante, baru telat seminggu sih"

"coba test pack aja"

"takut GR, bulan lalu test pack, ternyata cuma telat aja"

"Gapapa ngga ada salahnya dicoba"

Akhirnya aku beli test pack di apotek, tapi baru berani ceknya seminggu kemudian,

kata Mama, cek nya bagusnya pagi hari urin pertama, dan hasilnya aku diem, bengong, menatap ke test pack, garisnya ada 2 , tapi tipis banget. 

Suami nanyain hasilnya, trus aku kasih liat test packnya, :2 sih, tapi 1 nya samar banget"

akhirnya kita berdua googling, ngga ada tuh haru biru kayaknya videonya Raisa-Hamish .

Ada 2 kemungkinan

1. Hamil, tapi karena hormon HCG dalam urin masih kecil, jadinya di testpack masih samar

2. Tidak hamil, garis samar terjadi karena evaporasi dari urin dalam testpack

Akhirnya bilang ke Mamaku, untuk mastiin ke Bidan Nana
Bidan Nana ini dulu yang bantu persalinan Mamaku untuk ngelahirin aku dan 2 adikku.

Sorenya, Aku, suami, dan mama periksa ke Bidan Nana, diperiksa perutku, ternyata kata Bidan Nana, aku positif hamil.

Alhamdulillah
lalu aku dikasih buku pink, dan vitamin.
biaya dibidan Nana cuma 40.000

iseng tes lagi, cuma buat posting ig, garisnya uda jelas, hehe

Prudential Generasi Baru, Untuk Kita Generasi Seru

Baru sebulan yang lalu aku menikah, dan sekarang sebagai seorang yang baru menjadi istri, aku lagi bingung untuk mengelola keuangan. Keperluan untuk beli perabotan rumah  tangga yang tak sedikit, belum lagi untuk kehidupan sehari-hari, kulineran, nonton film terbaru bareng suami, dan masih banyak lagi

Kata orang, "Rumah tangga baru nggak bisa ditopang dengan 1 sayap saja", maksud kalimat itu adalah "Ngga bisa kalau pasangan yang baru menikah, yang nopang keuangan alias kerja cuma suami saja" .
kalimat itu kurang tepat rasanya, karena ternyata walau sudah ditopang dua sayap, alias aku ikut membantu suami untuk kerja juga, aku masih berasa kurang.

Rasanya habis gajian, uangnya habis terus, kalian mungkin juga pernah merasa, nabung tiap bulan, tapi  juga uangnya segitu - gitu aja ? 
Gimana mau persiapan  nanti hamil dan punya anak, bagaimana mempersiapkan masa depan keluarga dan simpanan hari tua?
Dari bincang dengan suami, kami memutuskan harus ada tambahan lainnya, salah satu caranya dengan investasi.

Aku yang masih awam banget tentang investasi, akhirnya searching dan menemukan ternyata prudential baru launching produk terbarunya, yang menggabungkan INVESTASI DAN ASURANSI, yang mana penting banget sebagai proteksi diri dan harus dipersiapkan sejak kini.
Produk unik dari Prudential ini adalah :
1. PRUlink generasi baru
2. PRUlink syariah generasi baru

Jadi Prulink Generasi Baru (PGB) dan Prulink Syariah Generasi Baru (PSGB)  adalah solusi asuransi jiwa terkait investasi yang inovatif dari prudential Indonesia yang memberikan perlindungan jiwa sekaligus alokasi investasi positif sejak tahun pertama dengan 3 keunggulan.

Apa sih keunggulan - keunggulannya ?

1. PRUbooster Proteksi
Terdapat pilihan untuk meningkatkan perlindungan dengan PRUbooster proteksi.

2. PRUbooster Investasi
Prubooster Investasi dan Alokasi investasi sampai dengan 10% sejak premi pertama dibayarkan

3. Pilihan Asuransi Tambahan
Terdapat pilihan manfaat asuransi tambahan, yang sesuai dengan kebutuhan kamu

dan semua ini bebas biaya admin

Sesuai dengan namanya, yaitu generasi baru, prudential ini menjadi Asuransi kekinian untuk para generasi seru !
Jadi nanti saat pertama kali membayar Premi, Prudential langsung kasih perlindungan jiwa sekaligus alokasi investasi loh, sangat membantu banget untuk di tahap kehidupan ini.

Wah cocok nih untuk kebutuhan investasi dan proteksi diri bagi kalian semua.
.

Untuk kalian yang bingung butuh ngga sih investasi atau saat ini butuhnya proteksi diri aja .
atau kalian mau tau jenis produk unggulan dari Prudential yang lain, bisa klik link di bawah ini yaa..

https://www.prudential.co.id/id/our-products/product/prulink-generasi-baru/


Investasinya makin lama makin jadi.
Proteksinya sehat sekarang aman sampai nanti
#PastiDikasihLebih

"Prudential always listening, always understanding"

- @ayyuri -

Honeymoon ?

Tadinya bener-bener ngga ada planning untuk honeymoon, tiap ditanya temen
"abis nikah honeymoon kemana?"
"belum tau gue, kayaknya ngga kemana-mana, paling 'ngamar' aja " haha ngeledek!

Pagi setelah menikah, akhirnya aku dan suami (ciye suami) memutuskan untuk ke Bandung,
pesen tiket kereta api via traveloka, hotel pun juga, langsung siangnya berangkat deh, super random dan dadakan

ini pertama kalinya buat aku ke Bandung naik kereta api
kita juga menginap di hotel blackbird bandung, tempatnya masih adem banget dan instagramable.
Dibandung jalan-jalan ke The lodge maribaya dan Fairy garden.

Menikah

Tanggal 2 September 2018, Kami menikah.

Alhamdulillah rasa syukur tak terhingga telah sampai ke tahap menyatukan kedua hati, kedua kepala, kedua keluarga ini.
Ternyata kak Ichsan yang menjadi jodohku, mohon bimbingannya ya suamiku
#ayuichsangettinghitched

Lamaran hemat budget, cuma 3 jutaan

Lamaran 3 Jutaan, begini tipsnya !

Awalnya aku ingin lamaran inginnya yg terkesan "WAHH !" karena sekali seumur hidup
tapi ada daya setelah dipikir matang-matang dengan calon, "mendingan uangnya dialokasiin untuk nanti saat menikah atau kehidupan setelah menikah"

Aku beruntung banget karena dibantu temen-temen aku yang super multitalented

HARI LAMARAN :

1. DEKOR
Biaya : Gratis  : Rp. 0
@aeleventplanner_ @morabecca + My Pakde' 
ael ini sebenernya ada 4 orang, yang mana emang temen SMA ku semua
Karena semuanya sibuk kerja,  semua harta benda dekorasi di simpen di rumah Becca, si Becca ini pun yg nganterin bawa Blackboard standing naik motor. Luar biasa dan sebaik itu aku bebas milih mau dekorasi yang mana aja.
Dan semua dekorasi ini yang menyulap alias masang adalah Pakde (Oom) aku .
ini daun-daun atasnya bukan artificial loh.

2. FOTO
Biaya : Gratis : Rp. 0
@julianapmarshal
Temenku yang satu ini biasa fotoin konser dan makanan, makanya dia langsung bilang "jangan berharap banyak ya" pas aku mintain tolong untuk foto.
Pas minta no rekeningnya, "ga usah, bayaran gue mahal, lo ga bakal bisa bayar!"
akhirnya gratis.

3. TENDA
Biaya : Gratis : Rp. 0
Untuk tenda, aku pakai tenda inventaris Masjid At taqwa (Masjid Komplek rumahku)
masang tendanya cukup dengan minta tolong teman-teman adekku, terus dibayarnya dengan beliin  nasi goreng dan terima kasih . hehe

4. CATERING MAKANAN
Biaya : Rp. 3.000.000
 Untuk makanan, aku pakai @serba_kue yang dimana adalah masakan mamaku sendiri,  dibantu dengan 4 orang tetangga yang juga memang sering jadi karyawan dadakan mamaku.
Lupa makanannya ada apa aja, yg pasti Es buah & pudding penyelamat saat panasnya siang menyerang.

5. MAKE UP
Biaya : Rp. 200.000
@hasilpolesan @rembulansgr
Aku mah udah cocok banget deh sama Bulan, seluruh fase hidup aku dimake upin sama dia.
Coba cari deh make up lamaran itu mahal banget , termurah yang aku temuin 800.000
ngga sesuai budgetku, untung ada Bulan, aku kira aku bakal dikasih harga 500.000 , karena make up wisuda dia 250.000 kan .
Eh ternyata di diskon parah  cuma 200.000 dan dia tuh pagi buta naik mobil dari Serpong ke Bekasi dong !  
Tapi untuk teman-teman aku kurang tau ya , harga sebenarnya @hasilpolesan by @rembulansgr untuk make up engagement  ini berapa .

6. MC dan Qory :

- MC & Doa : Ust. Ismoyo .
Biaya :150.000

- Qory : Mas Ali
Biaya : Rp. 0


BIAYA KESELURUHAN :
3.000.000 + 200.000 + 150.000 = 3.350.000

Our thanks to : (instagram)
Make up : @hasilpolesan @rembulansgr
Decorations : @aeleventplanner_ @morabecca + My Pakde'
Photografer : @julianapmarshal
Catering : @serba_kue

Mau cerita sedikit juga tentang persiapan acara lamaran.
PERSIAPAN :

1. Outfit lamaran
Baju Kak Ichsan : Beli Tamcit
Celana pakai yg sudah ada
Baju Ayu : Beli di thamcit
Kain beli di tamcit + ongkos penjahit.
Kerudung beli di olshop, lalu aku tempelin mutiara sendiri.

2. Cincin
Aku sama kak ichsan beli di toko cincin ITC Cempaka Mas, yang memang di akun instagramnya toko tersebut followernya udah 200K, biar terpercaya gitu .
Budget cincin disesuaikan ya, lebih baik sudah diskusikan dengan pasangan sebelum membelinya.
Kami lebih yang ready dan minta untuk dituliskan nama
Cincin yang aku akan pakai, ditulis nama "Ichsan", dan begitu juga sebaliknya, biayanya cuma Rp.35.000 kok .
Oiya cincin juga bisa custom sesuai keinginan, cuma harus nunggu sebulan dan harganya lebih mahal.

3. E-invited lamaran
Undangan lamaran yang ala kadarnya ini untuk aku share ke teman dan saudara ini aku bikin di suatu website, lupa nama websitenya . banyak kok yg FREE .

4. Seserahan / bawaan dari pihak laki-laki
Bawaan dari kak Ichsan memang aku minta yang sederhana, seperti kue-kue dan buah .

5. Seserahan / balenan dari pihak perempuan
Balenan dari pihak aku juga sederhana, yaitu hasil masakan dan kue

Smoga membantu ya para Capeng :)

BACA JUGA "CERITA LAMARANKU" :
https://helloayyuri.blogspot.com/2018/05/cerita-lamaran.html

Cerita Lamaran Ayu & Ichsan

Tanggal 6 Mei 2018

Sekitar jam 10 pagi keluarga Kak Ichsan dan rombongannya datang

Disambut dengan MC, 

Susunan acara lamaran :

aku bersiap dikamar dan tiba - tiba dijemput (deg ! kok cepet amat )

Lalu aku keluar kamar, dan semua mata tertuju ke aku.

Bersambung Fotonya dulu ya

 

 

-Bersambung -

BACA JUGA 'LAMARAN HEMAT BUDGET, CUMA 3 JUTAAN  :
http://helloayyuri.blogspot.com/2018/05/lamaran-hemat-budget.html

Cobaan

Tiap orang ada cobaannya tersendiri dalam hubungan yang mereka jalani

Ada yang muncul orang ketiga, atau sekarang lebih sering disebut pelakor 

Ada yang diuji dengan tiba-tiba calon mertuanya belum menyetujui 

Ada yang diuji dengan pasangan yang belum siap secara mental

Ada yang diuji dengan berubahnya sikap pasangan

Ada yang diuji dengan finansial

Cobaan apapun yang sedang aku dan kalian jalani

Cobalah terima dengan lapang, tetaplah saling setia

Tetaplah cari jalan keluar terbaik 

Sisanya ikhlaskan segalanya kepada Allah 

Cara membedakan Nature republic aloe vera soothing gel original vs fake

ASLI
kalau expirednya 2020 . logo SY TS TY
keterangan expirednya, diikuti huruf hangeul korea
dan logo  recyclenya dikemasan belakang cuma 1
kalo exp sebelum 2020 logo recycle di kemasan belakang ada 2

Ada logo embos di depan kemasan
Ada logo embos bertuliskan NATURE REPUBLIC di samping kemasan
Banyak gelembung
Wanginya natural
Saat membilas biasanya wajah langsung terasa halus
Harga : Harga jual di store NR Indonesia 98.000, jadi bila dibilang beli di Indonesia tapi ngejualnya dibawah harga itu patut dicurigai.

Warna cover depan : hijau alami *foto soon (bisa dilihat di ig @miss_jastip
kardusnya : *update soon
foto : *update soon

Beli Nature republic soothing gel yang asli dari korea di instagram @miss_jastip
super murah cuma 105.000 / pc . beli 3 @103.000 .

https://www.instagram.com/miss_jastip/

Ini dia ! Rumah yang strategis dan murah di Depok

BUMI CIMANGGIS INDAH 2

Jl. Bumi Cimanggis Indah, Sukatani, Tapos, Kota Depok
Perumahan Bebas Banjir, dengan konsep Hunian Real Estate berbasis Transportasi Massal

Kami telah berhasil dengan Bumi Cimanggis Indah ke-1, yang mana telah dihuni oleh 660 keluarga, sedangkan Bumi Cimanggis Indah ke-2 saat ini telah memasuki tahap 1 & 2 dan telah dihuni oleh 50 keluarga dan saat ini kami terus melakukan pengembangan dan perluasan lahan dan disiapkan untuk tahap ke-3 105 rumah.

Pembangunan Rumah di Bumi Cimangis Indah 2 
Tahap 1 dan 2

Progress pembangunan tahap 3 

Spec material:

Pondasi batu kali dan beton bertulang.

Dinding hebel di plester aci.

Kusen aluminium warna putih.

Kaca warna hitam.

Keramik uk 40x40 ex. Platinum.

Atap rangka baja ringan.

Genteng keramik monier.

Closet duduk dan sanitair merk American Standar.

Kamar mandi berkeramik dan pakai shower.

Meja dapur beton plus zinc.

Sumur pantek plus mesin pompa.

Cat interior catylac

Cat eksterior dulux weathershield.

Pagar depan BRC
Dinding luar pakai batu alam

Daftar Harga dan Cicilan Type 36 (2 KT dan 1 KM)

Type 36/60 Rp 538 Juta.
DP 10 Juta. 
Cicilan :
4,1 jt/bln tenor 15 th
3,4 jt/bln tenor 20 th
3,1 jt/bln tenor 25 th

Type 36/66 Rp 562 Juta.
DP 10 Juta.
Cicilan :
4,3 jt/bln tenor 15 th
3,6 jt/bln tenor 20 th
3,2 jt/bln tenor 25 th

Type 36/72 Rp 586 Juta.
DP 10 Juta.
Cicilan :
4,5 jt/bln tenor 15 th
3,7 jt/bln tenor 20 th
3,3 jt/bln tenor 25 th

Type 36/84 Rp 649 Juta.
DP 10 Juta.
Cicilan :
5,1 jt/bln tenor 15 th
4,3 jt/bln tenor 20 th
3,8 jt/bln tenor 25 th

Type 36/96 Rp 712 Juta.
DP 10 Juta.
Cicilan :
5,7 jt/bln tenor 15 th
4,8 jt/bln tenor 20 th
4,3 jt/bln tenor 25 th

Type 36/107 Rp 770 Juta.
DP 10 Juta.
Cicilan :
6,3 jt/bln tenor 15 th
5,3 jt/bln tenor 20 th
4,7 jt/bln tenor 25 th

Type 36/120 Rp 838 Juta.
DP 10 Juta.
Cicilan :
6,8 jt/bln tenor 15 th
5,8 jt/bln tenor 20 th
5,2 jt/bln tenor 25 th

Note:
Harga Bisa Nego Saat Survey.
Makin Besar DP, Cicilan Makin Kecil

Persyaratan KPR:
single income min.gaji : 8 jt
join income min.gaji : 12 jt

Data KPR single income :
-copy KTP
-copy KK
-copy NPWP
-surat keterangan kerja dari Perusahaan
-slip gaji 3 bln terakhir
-rekening koran 3 bulan terakhir.

Data KPR joint income:
-copy KTP suami istri
-copy buku nikah
-copy KK
-copy NPWP
-surat keterangan kerja dari Perusahaan
-slip gaji 3 bln terakhir
-rekening koran 3 bulan terakhir.

Perumahan ini dibangun dengan pendekatan pengembangan kota yang bersifat alami, mengadopsi konsep elite real estate, serta maksimalisasi penggunaan angkutan massal LRT 2018 dengan dilengkapi beberapa fasilitas pendukung :

Fasilitas :

- Keamanan & CCTV
  Petugas keamanan di Bumi Cimanggis Indah, selalu siap siaga 24 jam dan tersedia CCTV yang dipantau oleh petugas keamanan secara langsung.

- Taman Bermain & Sarana olahraga
   Fasilitas taman bermain berupa ruang terbuka hijau, dan lapangan tenis

- Kolam renang
  Di kawasan BCI terdapat kolam renang yang dapat dinikmati oleh penghuni

- Sarana ibadah 

  Terdapat sarana ibadah yaitu masjid 2 lantai

Keunggulan :

- Diapit 4 Pintu Tol (Cimanggis, Cijago, Cibubur, Cibitung)

- Diapit 4 Rumah Sakit

- Diapit 3 Lapangan Golf

- 5 menit dari LRT Cibubur (*Juni 2018) & LRT Cimanggis (*2020)

- 15 menit ke Mall Cibubur Junction

- 20 menit ke Mall Margo City

- 20 menit menuju kampus UI

Hubungi :

Ayu Septya

Line : ayyuriay

WA : 0859-2988-1190

Stop body shaming

Prolog
(Sekarang) Gue gendut
Gue nggak pernah ngalamin berat badan seperti ini
Berat badan gue normal-normal aja terakhir SMA itu, tahun 2011 48 kg/160 cm
Tinggi badan gue dari kelas 2 SMA sampai sekarang tetap 160 cm ya
Kalau dihitung dengan BMI gue skala normal mendekati kurus
Saat gue menulis blog ini BB aku 64 kg tahun 2017, berarti naik BB 16 kg dalam waktu 6 tahun
Yang berarti udah obesitas tahap awal

Diet Journey
Sebutin nama diet deh, diet apa ? Diet mayo yang no salt, diet GM 7 hari, diet dolongan darah, diet DEBM, Food combining, Belum lagi diet ala ala  : Diet si (sebutin nama selegram / youtubersnya) Diet ala Gita Vbpr , Diet ala Luisa Turnip, Diet ala Monic Lau .
KHATAM !! Teorinya + Mekanismenya gue udah khatam deh .

Memang sungguh ga adil, proses gendutnya 6 tahun, gue pengen langsingnya dalam 6 minggu bahkan 6 hari , Ya gila sih emang !

Gue sering banget diet  udah turun 4 kg, terus ngga komitmen lagi, makan ngga terkontrol lagi melebihi kalori harian + tanpa olaharaga, hasilnya timbangan bergerak kekanan lagi .

Lalu gue membaca buku - buku gizi jaman kuliah (Nilai Dasar Gizi : C, Gizi K3 : B, haha)
Menurut (Hartantri, 1998), Diet adalah kebiasaan yang diperbolehkan dalam hal makanan serta minuman yang dikonsumsi oleh seseorang dalam setiap harinya.Terutama yang dirancang khusus untuk mencapai tujuan dan memasukkan atau mengeluarkan bahan makanan tertentu. 
Akhirnya kembali menyadari bahwa diet itu adalah pengaturan pola makan yg dirancang dan komitmenlah yang terpenting, serta diet itu adalah pola hidup yang tidak berjangka

Stop Body Shamming
Did you ever stop and think about how often we are told to change our appearance?
Memulai diet pun ternyata ngga mudah ya, iseng posting makanan saat diet di instagram
 (ig : @ayyuri ) , langsung di nyinyirin "lo diet? paling ntar kegoda makanan"
kesel ngga sih digituin?
dan manusia-manusia itu juga yang sering komen "lo gendutan ya?" "diet dong lo!" "lengan lo gede banget"
Lah lo maunya gimana deh ! just care ? No !
Messages from them imply that i should want to change, that i should care about looking slimmer or whatever !
Skip aja manusia-manusia kurang kerjaan ini ya.

Lingkungan emang checklist penting dalam diet sih, Alhamdulillah teman-teman yang peduli dan sadar bahwa diet itu untuk kesehatan dan langsing adalah bonusnya.

Body-shaming (criticizing yourself or others because of some aspect of physical appearance) 
Sadar - ngga sadar, pernah ngga sih kalian mengasihani diri kalian sendiri?
GUE SIH YES !
"Foto yuk"
"Ayuk!" Pas liat hasilnya ?
"Ih lengan gue gede, pipi gue tembem banget ih jelek" 
ternyata gue pun melakukan Body shamming terhadap diri sendiri.
dan mungkin jadi di AAMIN - kan semesta ini.

Circle
Asli, gue sampe bikin second acc di instagram, untuk posting diet journey gue .( ig : @ayutyandari ) 
Untuk apa?
Gue ngebentuk inner circle, jadi aku follow-follow orang yang lagi diet, benar-benar seperti vitamin ngga langsung yang bisa nambah semangat
Mba-mba hingga ibu-ibu yang sama gue ngga saling kenal ini tuh saling support dengan diet & olahraga masing-masing.
It somehow makes us feel connected and united.  

Start diet (again) ?
YES

When?
NOW